T’IS EEN KWESTIE VAN GEDULD …….,

….. dat heel Hollands Limburgs brult, zingt Rowen Hazen. En dat in dit korte zinneke, veel waarheid zit, althans in de woorden voor de komma,  heb ik vandaag (zaterdag 24-11) maar weer eens ervaren…..

Een terugblik: >>>>>in West-Brabant is het mistig deze zaterdagochtend, heel mistig, maar gelukkig wel droog als ik om half 9 op mijn ATBke naar Tilburg fiets. Anderhalf uurke doe ik hier over, windje lichtjes op kop, sky -radio in de oortjes, klein verzetje trappend, lichtjes aan, reflecterend rugzakje, goed uitkijkend en alert fietsend via Breda en Dorst, langs het militaire vliegveld en hierna door Hulten naar de Warandecross in Tilburg. Ruim op tijd ben ik er, maar de rij wachtenden voor het inschrijfbureau is dan al erg lang, en dat zal zo heeeel lang blijven. Ik kleed me maar eerst om van ATB-kleding naar Loopkleding omdat ik vandaag wil gaan hardlopen om de rechterkuitblessure na 4 weken wedstrijdrust weer te testen. Sedert de Marathon van Etten-Leur heb ik geen wedstrijdje meer kunnen hardlopen dus wordt het eerste testloopje deze vijf km van de Warandecross in Tilburg.

Ik ga bewust niet vooraan staan in het starthok want daar hoor ik niet vandaag. T’is wel heel erg druk met trimmers die van start gaan voor de 5, de 10 of de 21 km. Door de geluidsinstallatie wordt omgeroepen dat de start met 15 minuten uitgesteld wordt vanwege inschrijfproblemen bij het secretariaat.” Volgend jaar toch maar de startnummers per post naar het huisadres van de voorinschrijvers sturen dus”, tipt een Bredaas TVB-lid.

Uiteindelijk klinkt het startschot en vertrekik  midden in het peloton hardlopers op een loopschema van 4.30 min/km. Het gaat goed, t/m de derde km. Ik voel opeens een pijnscheut op de plek in mijn rechterbeen waar ik al 5 weken last  heb. Meteen ga ik in tempo achteruit en dribbel ik 2 km naar het hele drukke en mooie gezellige finishterrein. Na 24.38 min loop ik onder het elektronische finishdoek door en terstond rek ik mijn kuit. “Strontvervelend dat die kuitblessure nou weer opnieuw opspeelt”, is een nog nette gedachte die door mijn met een crossduathlonmuts getooide kop schiet. Ook diverse niet nader te noemen lichaamsdelen gooi ik de heiïge maar gezonde en  zuurstofrijke bosruimte in.

Maar goed, snel terug naar de orde van de dag. Ik pak mijn ATB en ga de halve marathonlopers volgen en aanmoedigen. Om voor afleiding te zorgen voor een clubmaat schrijf ik met een dikke tak aanmoedigingswensen op het zandpad want ik hoop dat deze wensen gelezen gaan worden om zo voor afleiding te kunnen zorgen in de laatste loopronde. Het geklooi en gehannes met mijn kuit wordt toch nog enigszins overschaduwd door de eerste plek van TVB-lid Thea op de halve marathon. En dat  nog eens in een PR voor haar, en dat op onverharde bospaden. Tenslotte  leg ik de huldiging, samen met Harry en Ewout Buijs vast op de gevoelige plaat. Een collectors item wordt dat, wedden?

Voorlopig dus weer rustigaan met mijn te vroeg belaste kuit/achillespees. T’is een kwestie van geduld……. en dat dus niet alleen voor de groepsleden van Rowen Hazen…… 

Advertisements

LEKKER ATB-WEERTJE

We schrijven 11-11-2012. Een heerlijk weertje vandaag om er op uit te trekken met de ATB. Ik begin ‘s-morgensvroeg met broer Henk. Hij heeft een tweedehansie op de kop weten te tikken en vraagt of ik met hem mee wil gaan ATB-en. “Tuurlijk doe ik dat Henkie“. We vertrekken rond half 11 met een prachtige herfstzon aan de blauwe hemel vanuit de ouderlijke boerderie richting bosgebied De Vloeiweide. Het gaat lekker, ook met Broer Henk. Maar het plezier is maar van korte duur want door Henkies beenkrachten (hij had vroeger bij OKB en bij KPJLIESBOS ook al het hardste schot) breekt zijn ke-ke-ke-ketting doormidden. Mijn krachttraining begint nu pas echt, ik duw hem nl terug naar huis wat best zwaar fietsen is met 78 kg op een atb extra duwen 🙂

Namiddags ga ik andermaal op de atb het kogelvangerbos in Etten-Leur  in. Ik wil namelijk  weten hoe het atb-parcours van de mos accountantscrossduathlon etten-leur erbij ligt momenteel. Als parcoursverantwoordelijke voor deze crossduathlon op 27-01 wil ik weten of er veel veranderingen in het bos zijn gebeurd ten opzichte van vorig jaar. Ik tel momenteel één flinke boom die op zij gelegd moet worden omdat we daar nu niet kunnen fietsen op dat belemmerde paadje. De rest van de 5.5 km lange route ligt er mooi bij vandaag. Lekker genieten zo in het bos, vooral bij de trekkershutjes is het goed te doen.

Als ik zo op zondagmiddag aant mountainbiken ben, dan krijg ik weer veel zin in de www.crossduathlonetten-leur.nl . Lekker buiten bezig zijn, waar je weer veel energie van krijgt, zodat je de werkweek weer gemakkelijker aankunt.

1e PERSBERICHT CROSSDUATHLON

Afgelopen week heb ik het eerste persbericht voor de crossduathlon Etten-Leur editie 27-01-2013 geschreven, wat U hieronder kunt lezen….

NA DE MARATHON VOLGT DE DUATHLON

Vorige week was de Brabant Marathon in Etten-Leur een groot succes. Meer dan 4000 deelnemers, een mooi herfstweertje, een goede organisatie en lekker veel volk op de Etten-Leurse Markt. Kortom John van Oevelen en de zijnen kunnen zeer tevreden terugkijken op deze dertigste uitgave. Maar…….

….. drie maanden na de marathon kent Etten-Leur ( en dat al weer meer dan tien jaar ) nog een mooi buitensportevenement en dat is, zoals U vast al wel weet, de Crossduathlon Etten-Leur. Dit jaar hebben wij na drie jaar afscheid genomen van Inventus als naamgever en superhoofdsponsor.

Zeer gelukkig zijn wij dan ook als werkgroep crossduathlon van de WBTV met het feit dat MOS Accountants en Adviseurs uit Etten-Leur het superhoofdsponsorschap voor de editie 2013 op zich heeft willen nemen. Een dergelijk sportief evenement als de Crossduathlon Etten-Leur, kan moeilijk bestaan zonder sponsorgelden vandaar onze enorme blijdschap met MOS Accountants en Adviseurs, zonder hierbij de andere sponsoren van ons mooie natuurrijke evenement te kort te willen doen.

De volgende editie van de MOS Accountants Crossduathlon vindt plaats op zondag 27 januari 2013. Locatie is wederom bosgebied de Kogelvanger, waar wij weer een afwisselend looptrajekt van 1 km uitzetten alsook een zeer gevarieerd schitterend ATB-parcours van 5.5 km gaan creëren.  Laat dat maar aan ons over.

De wedstrijdopzet van de komende editie is gelijk aan die van voorgaande jaren. Dus drie verschillende series, van kort tot lang, voor man en vrouw, voor jong en oud, voor zowel solo-deelname als voor deelnemers die als duo mee willen doen. Starttijden, inschrijfmogelijkheid, parcoursen, kortom eigenlijk alle informatie over onze mooie, inmiddels wijd en zijd goed bekendstaande Mos Accountants Crossduathlon Etten-Leur is te vinden op onze website www.crossduathlonetten-leur.nl . Hier kunt U (bij “het laatste nieuws“) ook de data van de bekende en drukbezochte oefenmiddagen vinden, die werkgroeplid Wim van Haperen in januari 2013 weer gaat organiseren.

Bedankt voor uw aandacht.